Darmowe warsztaty online dla MAM
Zarządzanie sobą w czasie
- Czas rządzi Tobą, czy Ty czasem?
- Czy wiesz, jak odzyskać władzę nad nim?
- Czy masz wrażenie, że doba jest coraz krótsza, a liczba Twoich zadań wciąż się wydłuża?
- Potrzebujesz pomocy w tej walce?
Zobacz co dla Ciebie przygotowałam.
- KIEDY? 28.03.2023 o godz. 20:00
- SPOTKANIE ONLINE na platformie Zoom
Temat jest dla Ciebie ważny, ale nie wiesz, czy będziesz mogła uczestniczyć w warsztacie na żywo?
ZAPISZ SIĘ NA FORMULARZ na dole strony i skorzystaj z wyjątkowej niespodzianki, którą zobaczysz tuż po zapisie.
Czy czasami myślisz...
- Nie mam na to czasu
- Nie zdążę
- O Boże, jeszcze tyle mam do zrobienia
- Tyle mam zadań, że nie wiem w co ręce włożyć
- Na samą myśl o ilości codziennych zadań boli mnie głowa
- Mam dość tej ciągłej gonitwy czasu
- Jesteś zmęczona i zniechęcona ciągłą pracą w domu?
- Frustrują Cię gromadzące się w nadmiarze rzeczy i czujesz przytłoczenie ciągłymi zadaniami do zrobienia,
- których końca nie widać?
Znasz to? Chcesz to zmienić, aby mieć czas dla siebie, czas na wypicie ciepłej kawy i zredukowanie stresu?
Pragniesz każdy dzień rozpoczynać ze spokojną głową i uśmiechem na ustach?
Marzysz o pozbyciu się codziennej dawki frustracji i przemęczenia?
Przyjdź na darmowe warsztaty ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE
i poznaj sposoby, jak skutecznie zapanować nad czasem!
Ruszamy 28.03.2023 r. o 20:00
Na spotkaniu dowiesz się:
- dlaczego dobra organizacja czasu jest ważna dla naszej skuteczności,
- dlaczego zarządzanie czasem jest trudne,
- dlaczego wielozadaniowość nie zawsze jest dobra,
- gdzie tracisz cenne minuty,
- jak wprowadzać zmiany i od czego je zacząć,
- pokonasz stres przed reakcją innych na zmiany.
Nauczysz się jak:
- zarządzać skutecznie swoim czasem,
- wyznaczać sobie realne cele,
- wyznaczać granicę innym,
- zaplanować swój dzień, by każdego dnia zyskać do 30 minut czasu tylko dla siebie,
- zamieniać chaos w satysfakcję z bycia szczęśliwą Mamą.
Szkolenie to nie tylko teoria! Na żywo:
- zrobimy ćwiczenie pokazujące skutki wielozadaniowości,
- pokażę praktyczne przykłady, jak korzystać z kart pracy,
- podpowiem, od jakich zmian zacząć,
- odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.
Czujesz, że to coś dla Ciebie? Nie wahaj się, zarezerwuj swój czas i zapisz się już teraz.
Zrobisz to później? Super ale po co to odkładać?
Zapisanie się zajmie Ci chwilkę, a ja przyślę Ci przypomnienie o naszym spotkaniu!
Warsztaty poprowadzi:
Dominika Hapek
– absolwentka studiów doktoranckich na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Przez 15 lat pracowała jako manager wysokiego stopnia w dużych i średnich firmach, gdzie odpowiadała za zarządzanie ludźmi. Jako certyfikowana mentorka wspiera kobiety w mentalnej przemianie, rozwoju i biznesie. Wśród klientek propaguje autorski program Home Life Balance. Stworzyła portal dla kobiet www.sama-mama.pl. Prezes Fundacji SAMA MAMA wspierającej kobiety. Prywatnie mama 2 córek.
Wypełnij formularz poniżej, by dołączyć do uczestniczek bezpłatnych warsztatów:
Temat jest dla Ciebie ważny, ale nie wiesz czy będziesz mogła uczestniczyć w warsztacie na żywo?
WYPEŁNIJ FORMULARZ powyżej i skorzystaj z niespodzianki, którą zobaczysz tuż po zapisie.