E-book
Toksyczna relacja
Z toksyczną relacją miał do czynienia każdy z nas. Często nieświadomie, przez co tkwiliśmy w szkodliwym dla nas związku romatycznym, zawodowym czy relacji rodzinnych.
Tego typu zachowania nie są charakterystyczne tylko dla osób poznanych, ale mogą to być w równym stopniu osoby z najbliższego kręgu rodzinnego.
Często jest niezwykle trudno wyswobodzić się z takiej relacji, ponieważ wpływa ona znacząco na naszą psychikę i postrzeganie siebie oraz otaczającej rzeczywistości.
Co w nim znajdziesz?
- Wiedzę, jak rozpoznać toksyczne zachowania.
- Dlaczego toksyczne relacje są dla nas niebezpieczne.
- Ćwiczenia, które pozwolą Ci, zobaczyć, jakie toksyczne zachowania są obecne w Twoim życiu.
- Gdzie możesz znaleźc pomoc, a także ułożyć plan, od czego rozpoczniesz budowanie swojej pewności siebie.
- Rodzaje przemocy i mechanizmów stosowanych przez toksyczne osoby.
Nie czekaj, już teraz podnieś swoją samoświadomość i nie pozwól, by toksyczna relacja Cię niszczyła!
Zobacz, jak zmieni się Twoje życie dzięki reakcji na toksyczne zachowania.
Czego się dowiesz?
- Ebook ten w kompleksowy sposób pokaże Ci, czym są i dlaczego istnieją toksyczne relacje.
- Dowiesz się także, czym kierują się toksyczni ludzie oraz jakie mechanizmy stosują.
- Omówione zostały trzy najczęstsze typy osobowości, które są niebezpieczne dla naszej psychiki.
- Ponadto pokazane zostały rodzaje przemocy w toksycznych relacjach, które mogą dotknąć każdego z nas, a także ich długoterminowy wpływ, jaki na nas wywierają.
Pobierz darmowy mini ebook i zobacz kilka fragmentów z kursu
Zarządzanie sobą w czasie.
W gratisie dostaniesz również planery dzienny i tygodniowy, które pomogą Ci rozpocząć przygodę w zarządzaniu sobą w czasie.
