Pakiet 3 e-booków
Osiągnij spokój i zbuduj porozumienie
Spokój i równowaga jest pożądana przez każdą osobę. Jednak z natłoku zadań coraz częściej czujemy frustrację i złość. Na drugim końcu jest pośpiech i wykonywanie zadań pobieżnie. Dodatkowo wrażenie brazu zrozumienia i porozumienia z najbliższymi czy współpracownikami nie ułatwia nam życia.
Dlatego niezależnie czy jesteś matką, czy nie, ten pakiet będzie dla Ciebie idealny!
Nie chcesz kupować czegoś, czego nie potrzebujesz?
Zrób sobie szybki test i przekonaj się, że to jest to!
Przeczytaj uważnie poniższe dwie historie.
- Wyobraź sobie dom stojący w przepięknej zimowej scenerii. Jest przyjemnie, w kominku wesoło płonie ogień, a za oknem pada śnieg. Rano, gdy wstajesz do pracy, widzisz, że na podjeździe/chodniku zbiera się śnieg. Po powrocie widzisz, że jest bałagan, na podjeździe zalega śnieg i coraz większa warstwa zbiera się na dachu. Mówisz rodzinie, że trzeba śnieg odgarnąć, w domu posprzać, no i z dachu wypada śnieg ściągnąć. Wszyscy Ci przytakują i powracają do swoich zajęć. Powtarzasz to kilkukrotnie, bezskutecznie. W końcu sama idziesz odśnieżyć drogę do drzwi i posprzątać mieszkanie. Z dnia na dzień jesteś coraz bardziej sfrustrowana, zła, i przemęczona, przestajesz wykonywać wystarczająco dobrze pracę. W końcu przychodzi dzień, w którym padający śnieg zasypał wejście, a dach zawalił się od ilości śniegu. Każdy z członków rodziny krzyczy i obarcza innych winą za zaistniałą sytuację, słyszysz też, że „mogłaś powiedzieć”.
- Teraz wyobraź sobie dom stojący w przepięknej zimowej scenerii. Jest przyjemnie, w kominku wesoło płonie ogień, a za oknem pada śnieg. Rano, gdy wstajesz do pracy, widzisz, że na podjeździe/chodniku zbiera się śnieg. Po powrocie widzisz, że jest bałagan, na podjeździe zalega śnieg i coraz większa warstwa zbiera się na dachu. Mówisz rodzinie, że trzeba śnieg odgarnąć, w domu posprzątać, no i z dachu wypada śnieg ściągnąć. Wszyscy Ci przytakują i powracają do swoich zajęć, ale po ich zakończeniu zabierają się do pracy. Każdy wie, co powinien zrobić. Mąż/partner odśnieża dach, a dzieci pomagają posprzątać dom oraz odgarniają podjazd. Każdego dnia każdy wykonuje zadanie, które pozwala utrzymać porządek wokół domu – podjazd jest odśnieżony, a na dachu nie zalega niebezpieczna warstwa śniegu. Dzięki temu masz czas dla siebie i najbliższych.
- A teraz, mając na uwadze oba obrazy, pomyśl, że padający śnieg to zadania i obowiązki. Zastanów się, która sytuacja jest Ci bliższa, z którą kobietą z historii czujesz więź i zrozumienie?
Jeśli wybrałaś pierwszą historię, bo bliższa Ci jest sytuacja – gdzie na kobiecie spoczywają wszystkie obowiązki, czuje się przemęczona, sfrustrowana oraz nie czuje wsparcia – to ten pakiet jest właśnie dla Ciebie!
Możesz zmienić swoją sytuację,
wybór należy tylko do Ciebie!
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz zrozumieć, dlaczego Twoje sposoby i metody działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów,
- chcesz poprawić jakość i efektywność swoich komunikatów, aby nie powtarzać ich wielokrotnie,
- Twoją codziennością jest działanie w multitaskingu, który wykańcza Cię energetycznie,
- chcesz poznać techniki i metody, które możesz szybko wdrożyć w życie,
- szukasz porad, jak skutecznie zarządzać listą zadań, aby jej długość nie wzbudzała w Tobie paniki,
- potrzebujesz skutecznych narzędzi do ustalania priorytetów i efektywnego podziału zadań,
- chcesz gotowych kart pracy, które możesz użyć od razu,
Chcesz poczuć, że Twoje działania są efektywne, a lista zadań zamiast zwiększać się, szybko się skraca?
TWOIM PRIORYTETEM JEST OSIĄGNIĘCIE POCZUCIA PANOWANIA NAD SWOIM ŻYCIEM, ZADANIAMI,
A TAKŻE SKUTECZNYM POROZUMIENIEM SIĘ Z INNYMI?
Marzysz o pozbyciu się frustracji i przemęczenia?
E-book Zarządzanie sobą w czasie zawiera:
- szereg metod i technik zarządzania, które zostały omówione i pokazują, dlaczego są skuteczne,
- podpowiedzi, w jaki sposób efektywnie wykorzystać m.in. czekanie w kolejce czy, jak planować załatwianie spraw na mieście.
- powiedzenia, które są mitami powielanymi w zarządzaniu sobą w czasie,
- omówienie elementów, które utrudniają efektywne zarządzanie sobą i swoimi zadaniami,
- podpowiedzi, jak skutecznie i na długo utrzymać porządek w domu,
Workbook - Multitasking to:
- ćwiczenia pokazujące, jak działa wielozadaniowość,
- karta pracy pomagająca tak łączyć zadania, aby wykonać je bez spadku jakości,
- wiedza, która uzmysłowi, że multitasking wbrew pozorom ma więcej minusów niż plusów.
E-book Dialog w rodzinie to:
- zrozumieniu, jak formułować zdania, aby efektywnie przekazywać prośby,
- porozumieniu się z każdym – najbliższymi, dzieckiem, partnerem i ze współpracowanikami,
- zauważeniu, że oprócz mówienia, równie ważne jest aktywne i uważne słuchanie
- zmianie struktury wysyłanych komunikatów, dzięki ćwiczeniom i kartom pracy.
